Ano novo, Corpo e Mente S.A.U.D.Á.V.E.L

Com a chegada do ano e sempre aquela mesma coisa, TODAS retornam as dietas e atividades físicas, todos em busca de um corpo perfeito, muitos por gostarem mesmo, outros pro precisar muito, outros até mesmo por #modismo. Esse ano decidi tomar um rumo diferente, seguindo uma brincadeira que a amiga Ranne colocou no face de escolhermos uma palavra pro ano, pra que possa nos ajudar e confesso que levei bastante tempo pra escolher, várias palavras passaram por minha mente, mais uma ficava piscando em letras maiúsculas rs SAUDÁVEL, quando digo saudável não só o corpinho sarado mais também ter pensamentos saudáveis, ter uma vida saudável, não adianta me matar na academia e desejar comer uma barra de chocolate, e comer 10 pães de queijo, rosquinhas fritas e por ai vai, preciso trabalhar isso dentro de mim, de realmente querer/desejar comer coisas saudáveis, ter uma rotina de vida saudável  então meu lema esse ano será mais ou menos assim: + mente saudável + corpo saudável + tempo saudável + alimentação saudável + família saudável + amizades saudáveis + trabalho saudável + escolhas saudáveis em#TUDO = Uma Carol melhor/saudável.

Eu li uma frase que me chamou bastante a atenção: " Para ser saudável, primeiro reeduque seu cérebro!" Então vamos lá, reeducar a caixola e o corpitcho!!! Que eu aprenda ser saudável pra sempre, amém!!!

bjus da gorda e até a próxima!!!

#DivasNaBalanca #ProjetoGostosonaForever #CarolMagrinha

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