Quem aqui não gosta de uma pipoquinha numa tarde chuvosa assistindo aquele filminho??? Eu amooo, hoje vamos dar a dica de como fazer uma pipoca sem oléo...
Uma pesquisa publicada pela Universidade de Scranton na Pensilvânia revelou que é rica em polifenois, um antioxidante essencial para combater os radicais livres, e a pipoca apresenta quantidades maiores do que algumas frutas e verduras.
imagem retirada da net
Ingredientes
½ xícara chá milho para pipoca
½ xícara de chá água
Sal a gosto
Plástico filme
Modo de preparo
Em um bowl de vidro coloque água e sal e o milho de pipoca.
Tampe com plástico filme e leve ao micro-ondas até estourar todo o milho.
Receitinha testada e aprovada!!!
Bjus e até a próxima...
@DivasNaBalanca #Desafio31DiasDeSaude
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