8 de jan de 2014

Receita: Água saborizada


Bommmmmm diaaaaa goxxxxtosas!!! Que tal começarmos o dia preparando uma água saborizada?



Basta acrescentar os ingredientes de sua preferência à água, com algumas pedras de gelo. Deixe na geladeira por no mínimo 3 horas antes de servir. Esse tempo é necessário para aromatizar a água. É importante lembrar que se trata de água com um leve sabor e aroma. Portanto, não exagere nas frutas e ervas. 

Dicas de ingredientes

Ervas e especiarias

- Capim-limão
- Hortelã
- Manjericão
- Alecrim
- Sálvia
- Pétalas de rosas (tem que ser de jardim, não pode ser de floricultura por causa dos agrotóxicos)
- Anis-estrelado
- Cravo
- Canela

Frutas e legumes

- Limão
- Laranja
- Limão siciliano
- Pepino
- Morangos
- Melão
- Melancia
- Amoras
- Carambola
- Abacaxi
- Kiwi


Confesso que tenho muita dificuldade em beber água, então super adorei essa receitinha, e irei adaptar no meu dia a dia com certeza!!!

Bjus da gorda e até a próxima!!!

#DivasNaBalanca #ProjetoSaude #ProjetoSaudavel #ProjetoGostosonaForever #CarolMagrinha

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